Was bei der üblichen Anwendung schiefläuft. Der instinktive Weg, wie die meisten Menschen Lippenbalsam auf eine Fieberblase auftragen, sieht so aus: Tube aufdrehen, mehrmals in wechselnden Richtungen über die Lippe ziehen, mit der Tubenspitze direkt die Wunde berühren, Deckel wieder aufsetzen, Tube zurück in die Tasche stecken und weitermachen wie zuvor. Fast jeder Schritt in dieser Abfolge verursacht ein Problem. Die Tube wird mit Viruspartikeln kontaminiert. Der Deckel schließt Feuchtigkeit direkt an der kontaminierten Spitze ein. Die Hand nimmt beim Auftragen Viruspartikel auf und überträgt sie innerhalb weniger Stunden auf Auge, Nase oder Genitalbereich. Durch die ziehende Bewegung breitet sich die Wunde seitlich auf die angrenzende Lippenhaut aus.
Die folgende 6-Schritte-Technik löst all diese Probleme. Einmal geübt, dauert sie pro Anwendung nur 40 Sekunden. Der Aufwand lohnt sich sowohl dafür, die eigene Wunde einzudämmen, als auch dafür, den Partner, ein Kind oder sich selbst an einer neuen Stelle nicht anzustecken.
Schritt 1: Hände gründlich waschen, BEVOR du auftrgst
Kontraintuitiv, aber entscheidend. Die meisten Menschen waschen sich die Hände erst NACH dem Berühren einer Fieberblase. Das Waschen davor ist wichtiger als das Waschen danach. Der Grund: Viruspartikel, die durch früheren Kontakt mit der Wunde (oder mit irgendetwas anderem, das du zuletzt angefasst hast) an deinen Händen haften, gelangen beim Auftragen auf die Tube, wo sie stundenlang überleben und bei der nächsten Anwendung erneut infizieren.
Zwanzig Sekunden mit Seife und warmem Wasser, bevor du die Tube anfasst. Ist kein Waschbecken verfügbar, reicht ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 Prozent Alkohol. Reines Wasser allein genügt nicht.
Schritt 2: Tube öffnen, OHNE die Spitze zu berühren
Deckel abdrehen und mit der Öffnung nach unten auf eine saubere Fläche legen (ein sauberes Taschentuch, Papierhandtuch oder der Handrücken einer sauberen Hand). Lege ihn nicht direkt auf die Ablage im Badezimmer, wenn diese auch für andere Zwecke genutzt wird. Halte den Deckel während des Auftragens nicht in der Handfläche, das erschwert nur die weiteren Schritte.
Drehe die Lippenbalsam-Tube so weit hoch, dass 2 bis 3 mm Produkt austreten, nicht mehr. Das reicht für eine Anwendung, ohne zu viel Produkt herauszudrücken. Überschüssiges Produkt an der Tubenspitze nach dem Auftragen ist das größte Kontaminationsrisiko.
Schritt 3: Der erste Kontakt erfolgt immer auf gesunder Haut, NICHT auf der Wunde
Das Auftragen beginnt auf sauberer Lippenhaut oder auf gesunder Haut 5 mm außerhalb der Fieberblase. Beginne niemals direkt auf der Wunde selbst.
Der Grund: Der erste Strich ist der sauberste Strich. Indem du zuerst gesunde Haut berührst, überträgst du Balsam von der Tube auf gesunde Haut, ohne die Tube vorher mit Wundflüssigkeit oder Viruspartikeln zu kontaminieren.
Wer an der Wunde beginnt und sich nach außen vorarbeitet, erreicht das Gegenteil: Beim ersten Kontakt gelangen Viruspartikel auf die Tubenspitze und werden beim Auswärtsstreichen zurück auf gesunde Haut übertragen, sodass sich Virusmaterial über die gesamte Auftragefläche verteilt.
Schritt 4: Striche in eine Richtung, von gesunder Haut zur Wunde
Die Bewegung verläuft immer VON sauberer, gesunder Haut ZUR Wunde hin. Drei bis fünf Striche, die die gesamte Lippenoberfläche sowie 5 bis 8 mm der angrenzenden Haut rund um jede spürbare oder sichtbare Stelle abdecken.
Nicht hin und her streichen. Nicht in wechselnden Richtungen ziehen. Jeder Strich hebt von der Lippenoberfläche ab, kehrt zu einem sauberen Startpunkt auf gesunder Haut zurück und streicht dann nach innen zur Wunde. So bleibt die kontaminierte Richtung immer nach innen und von der gesunden Haut weg gerichtet.
Der letzte Strich ist derjenige, der die Wunde selbst direkt bedeckt. Danach ist die Anwendung abgeschlossen. Kehre nicht zurück, um mehr Produkt aufzutragen. Streiche nicht „sicherheitshalber noch einmal drüber".
Schritt 5: Deckel wieder aufsetzen, ohne dass Deckelinneres und Tubenspitze sich berühren
Der Deckel kommt zurück auf die Tube. Mache das in einer flüssigen Bewegung. Die Innenfläche des Deckels sollte die Tubenspitze möglichst nicht berühren (der Deckel sollte seitlich aufgeschoben werden, statt von oben auf die Spitze gedrückt zu werden). Das lässt sich nicht immer perfekt umsetzen, aber das Ziel ist, den Kontakt zwischen Deckelinnerem und der Dosis, die gerade die Wunde berührt hat, zu minimieren.
Die Tube kommt zurück an ihren Aufbewahrungsort: Tasche, Schublade, Tasche für unterwegs. Bestimme diese Tube als aktive Ausbruchstube und teile sie während der sichtbaren Phase mit niemandem, aus keinem Grund.
Schritt 6: Hände SOFORT nach dem Auftragen erneut waschen
Zwanzig Sekunden mit Seife und warmem Wasser. Das entfernt alle Viruspartikel, die sich beim Auftragen an deinen Händen abgesetzt haben. Besonders wichtig vor:
- Berühren der Augen (HSV-1 kann eine Augenherpes-Infektion verursachen, eine ernst zu nehmende Komplikation)
- Berühren der Nase (HSV-1 kann sich auf angrenzende Gesichtshaut ausbreiten)
- Zubereitung von Speisen
- Berühren des Partners, eines Kindes oder einer anderen Person
- Berühren gemeinsam genutzter Flächen (Türklinken, Lichtschalter, Handys)
Falls sofortiges Waschen nicht möglich ist, verwende ein alkoholbasiertes Handdesinfektionsmittel. Die 30 bis 60 Sekunden zwischen dem Auftragen und dem Händewaschen sind das Zeitfenster mit dem höchsten Risiko einer Selbstansteckung.
Varianten für bestimmte Situationen
Erneutes Auftragen unterwegs (kein Waschbecken verfügbar). Trage Alkoholtücher in derselben Tasche wie die Lippenbalsam-Tube. Nutze ein Tuch, bevor du die Tube öffnest, und eines, nachdem du den Deckel wieder aufgesetzt hast. Wirf das Tuch in eine verschlossene Tüte, wenn kein Mülleimer verfügbar ist, wirf es nicht einfach auf den Boden.
Erneutes Auftragen nach dem Essen. Warte nach dem Essen 10 bis 15 Minuten, bis keine Essensreste mehr auf den Lippen sind. Wische die Lippenoberfläche zunächst sanft mit einem sauberen Taschentuch ab (ein Wisch, dann entsorgen). Dann auftragen.
Erneutes Auftragen nach Küssen oder engem Gesichtskontakt. Hände waschen und den Lippenbereich vor dem erneuten Auftragen sanft abspülen. Mund oder Gesicht der anderen Person haben wahrscheinlich den Wundbereich berührt, die Tube darf nicht mit dem kontaminiert werden, was diese Person auf deiner Haut hinterlassen hat.
Wenn sich nach einer Fieberblase dein Auge rötet oder gereizt ist. Das ist ein medizinischer Notfall. Augenherpes kann das Sehvermögen dauerhaft schädigen. Suche innerhalb von 24 Stunden einen Arzt auf. Das Labisan-Präparat ist nicht für die Anwendung am Auge geeignet.
Was diese Technik NICHT ist
Sie ist keine Garantie gegen Ansteckung. Auch bei korrekt angewendeter Technik bleiben Restmengen an Viruspartikeln an Händen und Tube zurück. Die Technik senkt das Risiko im Vergleich zu unachtsamem Auftragen um ein Vielfaches, sie eliminiert es aber nicht vollständig.
Sie ersetzt nicht die zusätzlichen Verhaltensregeln während der ansteckenden Phase: kein Küssen bei aktiven Bläschen, kein Teilen von Besteck, die Lippenbalsam-Tube mit niemandem teilen, aus keinem Grund. Diese Verhaltensregeln kommen zur Technik hinzu.
Noch eine Überlegung: Wann die Tube entsorgt werden sollte
Die Labisan-Tube muss nach einem Fieberblasen-Schub nicht entsorgt werden, wenn die 6-Schritte-Technik durchgehend eingehalten wurde. Die Formel auf Mineral- und Bienenwachsbasis begünstigt Keimwachstum nicht in dem Maße wie wasserbasierte Produkte, und die antimikrobiellen Wirkstoffe in der Formel (Manuka, Oregano, Melisse, Zink) bieten zusätzlichen Schutz.
Solltest du den Balsam während des Schubs jedoch zu irgendeinem Zeitpunkt unachtsam aufgetragen haben (Händewaschen übersprungen, mehrfach eingetunkt usw.), ist es die vorsichtigere Entscheidung, diese Tube am Ende des Schubs zu entsorgen und für den nächsten Präventionszyklus eine neue Tube zu beginnen. Die Kosten für eine Tube sind gering im Vergleich zum Risiko einer erneuten Infektion.
Beide Labisan-Produkte sind auf labisan.shop erhältlich. Die Formel mit 22 Prozent Zinkoxid bietet die antivirale Schutzbarriere, auf die sich die 6-Schritte-Technik anwendet; die Technik ist besonders relevant, wenn du das Protokoll für den aktiven Schub durchführst.
